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- 【食事と体重の記録】わりとすっきり淡々デー2024年02月19日ダイエットも好きに食べることも楽しみたいな❀・・・EXT} 令和5年産 東洋ライス 金芽ロウカット玄米(2kg*4袋セット)【東洋ラ・・・ お茶 ティーバッグ/業務用/業務スーパー◇楽天市場2,4・・・
- 胃カメラと血液検査の結果2024年02月18日少しでも家計の足しに。お得にコツコツ節約生活・・・豆ナッツ、レーズン、全粒粉入りのパンなどネットで調べて色々食べてます。玄米は業務スーパーで買いました。ロウカット玄米は普通のお米とあまり変わらず食べやす・・・
- 【食事と体重の記録】体調もどったらすぐに脂質をとる者です(´ω`)2024年02月18日ダイエットも好きに食べることも楽しみたいな❀・・・EXT} 令和5年産 東洋ライス 金芽ロウカット玄米(2kg*4袋セット)【東洋ラ・・・ お茶 ティーバッグ/業務用/業務スーパー◇楽天市場2,4・・・
- 【食事と体重の記録】脂質とりすぎはやっぱりしんどい2024年02月16日ダイエットも好きに食べることも楽しみたいな❀・・・EXT} 令和5年産 東洋ライス 金芽ロウカット玄米(2kg*4袋セット)【東洋ラ・・・ お茶 ティーバッグ/業務用/業務スーパー◇楽天市場2,4・・・
- 【食事と体重の記録】脂質&脂質で満足…2024年02月15日ダイエットも好きに食べることも楽しみたいな❀・・・EXT} 令和5年産 東洋ライス 金芽ロウカット玄米(2kg*4袋セット)【東洋ラ・・・ お茶 ティーバッグ/業務用/業務スーパー◇楽天市場2,4・・・
- 【食事と体重の記録】バレンタインと久しぶりに糖質0麺カレーうどん2024年02月14日ダイエットも好きに食べることも楽しみたいな❀・・・EXT} 令和5年産 東洋ライス 金芽ロウカット玄米(2kg*4袋セット)【東洋ラ・・・ お茶 ティーバッグ/業務用/業務スーパー◇楽天市場2,4・・・
- 冬の美容メシ福豆ごはんの作り方・玄米バージョン2024年02月09日"眠りと食欲コントロール"を叶えるからだと感情の整え方・・・嫁用のお面も貰いました 玄米があればそれでいいですけど私はとがずに炊けるロウカット玄米を買っています。(業務スーパーで販売しています) 私の炊飯・・・
- 【食事と体重の記録】久しぶりに寝込みました2024年02月08日ダイエットも好きに食べることも楽しみたいな❀・・・EXT} 令和5年産 東洋ライス 金芽ロウカット玄米(2kg*4袋セット)【東洋ラ・・・ お茶 ティーバッグ/業務用/業務スーパー◇楽天市場2,4・・・
- 【食事と体重の記録】眠れた~2024年02月06日ダイエットも好きに食べることも楽しみたいな❀・・・EXT} 令和5年産 東洋ライス 金芽ロウカット玄米(2kg*4袋セット)【東洋ラ・・・ お茶 ティーバッグ/業務用/業務スーパー◇楽天市場2,4・・・
- 【食事と体重の記録】一睡しかできず…2024年02月05日ダイエットも好きに食べることも楽しみたいな❀・・・EXT} 令和5年産 東洋ライス 金芽ロウカット玄米(2kg*4袋セット)【東洋ラ・・・ お茶 ティーバッグ/業務用/業務スーパー◇楽天市場2,4・・・